Blog | bodytrim

1. Aug.2 Min. Lesezeit

Flüssige Vitamine: Überlegene Aufnahme und Wirksamkeit? - Ein wissenschaftlicher Überblick

Die Diskussion um die beste Form der Vitaminaufnahme hat in den letzten Jahren an Fahrt gewonnen. Besonders die Debatte zwischen...

17. Feb.3 Min. Lesezeit

Stoffwechseltraining - was ist das überhaupt und ist es gesund für mich?

Zunächst stellt sich die Frage was ist Stoffwechsel überhaupt? Der Stoffwechsel (auch Metabolismus) bezieht sich auf die biochemischen...

10. Feb.3 Min. Lesezeit

Vitamin C - die Immunpolizei und Katerkiller ;-)

Einleitung: Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles Nährstoff für den menschlichen Körper. Es spielt eine...

3. Feb.3 Min. Lesezeit

Kollagen Special - Teil 2

Wie kann man Kollagen idealerweise zu sich nehmen und wie wird es im Körper verstoffwechselt?

27. Jan.2 Min. Lesezeit

Kollagen - das wahrscheinlich meist unterschätzte Protein der Welt !

Was ist eigentlich Kollagenprotein? Kollagenprotein ist ein strukturgebendes Protein, das in der Haut, den Knochen, Sehnen, Bändern und...

20. Jan.2 Min. Lesezeit

Die beeindruckenden Vorteile von Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Da sie nicht vom Körper hergestellt...

13. Jan.2 Min. Lesezeit

“Warum Personal Training? Die Vorteile gegenüber Studiotraining”

In der Welt des Fitness gibt es zahlreiche Wege, seine Ziele zu erreichen. Während viele Menschen sich für das traditionelle...

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